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見逃さないで！心のＳＯＳ

心や体が多少つらくても、
私たちはつい「気の持ちようでがんばれる」
「時間がたてば良くなる」
「これくらいで弱音を吐くわけにはいかない」
などと思ってしまいがち
でもそうやって無理を続けていると、
いつか本当に
病気になってしまうかもしれません。
大切なのは、心のつらさに
”見て見ぬフリ”をしないことです。